Posts Tagged 'keringat'

Olahraga di Bulan Puasa

Sudah dua bulan terakhir ini saya berusaha rutin olahraga demi menjaga kesehatan. Maklum, pekerjaan sehari-hari menuntut saya untuk seharian duduk di depan komputer. Bahkan pulang kantor pun masih dilanjut lagi di kos. Kalau nggak olahraga, otomatis saya kurang gerak.

Dua bulan yang lalu sebelum rutin olahraga, badan saya sering lemas. Nggak tahu kenapa kayaknya juga kebawa sampai otak. Sepertinya otak jadi lebih lambat gitu. Sulit menangkap inspirasi juga. Apa cuma perasaan saya aja ya, hehe….

Olahraga yang saya lakukan sekarang ini adalah renang dan bulu tangkis, masing-masing sekali seminggu. Kadang untuk renang bisa dua kali seminggu. Seneng aja, soalnya rasanya beban pikiran bisa luruh oleh air kolam yang menyegarkan. Continue reading ‘Olahraga di Bulan Puasa’

Advertisements

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 1,790 other followers

Selamat Datang!

Kategori

Twitter

Advertisements